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¿Deberías desconectarte mientras haces senderismo?

¿Desconectarse durante una excursión es buena o mala idea? ¿Deberías llevar el móvil de excursión? Algunos consejos para desconectar de verdad durante una caminata.

Desconectar para volver a conectar

Mientras te preparas para una caminata en la naturaleza, es posible que sientas la necesidad de desconectarte del ritmo frenético de la vida, de alejarte de la rutina diaria, de concentrarte en tu verdadero ritmo natural. Y sí, Una excursión en la naturaleza es una oportunidad para reconectar contigo mismo… y dejar tu smartphone en el fondo de la mochila. para disfrutar plenamente del momento presente con todos tus sentidos.

Porque sí, con nuestros teléfonos recibimos a diario una enorme cantidad de mensajes a través de redes sociales, aplicaciones de mensajería y otras, lo que nos impide centrarnos realmente en el presente y en lo que sucede en él. Con demasiada frecuencia vivimos en piloto automático, experimentando indirectamente, a veces incluso las experiencias de otros a través de nuestras pantallas.

En resumen, aceptar Desconectarnos durante una caminata y dejar el teléfono a un lado nos permite reconectar con lo esencial. ¿Te atrae la idea de desconectar para reconectar mejor?

Usar un teléfono inteligente mientras se camina

Dicho esto, el teléfono mientras caminaba Sin embargo, sí tiene sus usos. Primero, porque Inmortalizar algunos recuerdos Viaje de camping en familia, selfie con amigos y pillar a la marmota envolviendo el chocolate (o casi). Pero, sobre todo, tu teléfono también es un Una herramienta práctica para guiarte en tu caminata.Si bien algunas rutas están bien señalizadas, dependiendo del itinerario elegido, puede resultar útil utilizar una aplicación de guía para senderismo como las de Altituderando o Komoot. Ambas ofrecen Mapas de senderismo que se pueden consultar sin conexión para ayudarte a orientarte por el terreno. Además, ¡usar el teléfono para la navegación no te impide desconectarte durante una excursión!

Utilizar eficazmente el teléfono inteligente durante una caminata

Unas sencillas reglas y consejos te permitirán usar tu teléfono mientras haces senderismo y ahorrar la mayor cantidad de batería posible, ya sea que vayas a... excursión de un díapara una excursión con vivac o incluso una... excursión de varios días.

Asegúrate de que tu teléfono esté completamente cargado antes de salir.
Activa el modo de ahorro de energía del teléfono
Desactiva las conexiones no esenciales: Wi-Fi, Bluetooth…
Desactiva los datos cuando no los necesites.
Protege tu teléfono del frío para evitar que la batería se descargue rápidamente; cuando acampes, duerme con el teléfono dentro del saco de dormir.
Lleva una batería externa para recargar tu teléfono durante una caminata corta.
Lleva también un cargador solar para recargar tu teléfono durante una caminata de varios días.

Nuestros paquetes de equipamiento para actividades al aire libre incluyen estos: Alquiler de accesorios de carga Para Recarga tu teléfono mientras haces senderismo: alquila su batería externa Y cargador solar.

Seguridad en el senderismo

En todos lados, El teléfono es una forma de contactar con los servicios de emergencia. Y las montañas no son una excepción a esta regla, aunque la cobertura no está disponible en todas partes. Por lo tanto, es una buena idea llevar el teléfono contigo. y no desconectarse por completo durante la caminata, por si lo necesita. Solicita ayuda y localízate utilizando coordenadas GPS. de este. El número de emergencia La única opción gratuita europea será entonces la 112.

Aún más Si vas solo La soledad a veces es una excelente manera de recargar energías, pero Ten mucho cuidado y mantente alerta cuando hagas senderismo solo.. Equípate adecuadamente para que puedas pedir ayuda si te ocurre algo. Un GPS satelital Esto puede ser útil si vas de excursión solo, por si tu teléfono no tiene señal. E incluso si vas de excursión en invierno, el equipo profesional y un dispositivo de seguridad para avalanchasSegún DVA, se recomienda para localizarle.

Entonces, ¿es necesario desconectar completamente al hacer senderismo?

Como ya habrás comprendido, Desconectarse durante una caminata es maravilloso e importante, pero no debe hacerse a expensas de la seguridad.Lo ideal será encontrar el equilibrio en el uso que uses tu smartphone para desconectarte durante la caminata, teniendo el teléfono a mano para tomar fotos, guiarte o, si es necesario, contactar con el servicio de rescate de montaña.

Este artículo está ilustrado con fotografías del GR®40, Cruce de los Vosgos, por Luce Mouchez